Jak zapewnić dziecku odpowiedni okres przygotowawczy do sezonu?

Aktywne wakacje

Z momentem rozpoczęcia wakacji wiele szkółek piłkarskich ogłasza przerwę w swojej działalności. Sezon wakacyjny jednak nie musi oznaczać odpoczynku od aktywnego uprawiania piłki nożnej. Warto spakować dziecięce buty piłkarskie na rodzinne wakacje i w wolnych chwilach indywidualnie trenować ze swoim dzieckiem podstawowe kwestie treningowe. Codzienne przeprowadzenie rozgrzewki, zabawy z piłką mogą pozwolić na utrzymanie odpowiedniego poziomu wydolnościowego u młodego zawodnika.

Wyjazd na letni obóz piłkarski

Coraz częściej w naszym kraju organizowane są letnie obozy piłkarskie. To możliwość zapisania swojego dziecka na turnus, podczas którego nie tylko możliwe będzie zwiedzanie atrakcji turystycznych, wylegiwanie się na plaży oraz spędzanie czasu z rówieśnikami, ale także codzienne treningi prowadzone przez profesjonalnych trenerów. W ten sposób nie dojdzie do rozbratu z piłką nożną, a co więcej pozwoli na poznanie nowych zagadnień taktycznych przed rozpoczynającym się sezonie w dotychczasowej szkółce piłkarskiej.

Wypoczynek równie istotny co trening

Okres przygotowawczy powinien być poprzedzony czasem regeneracyjno-wakacyjnym. Jeśli chcemy profesjonalnie przygotowywać naszą pociechę do zawodów to zasługuje także na odpowiedni odpoczynek! Nie chodzi o to, aby schować dziecięce buty piłkarskie, ale zapewnić optymalny wypoczynek młodemu zawodnikowi. Dzięki temu jego psychika także ulegnie dostatecznej regeneracji.