nie tylko piłka

portal sportowy: trening, sprzęt, odzież, ciekawostki, porady

Nauka techniki strzału dla najmłodszych

Nauka techniki strzału dla najmłodszych

Trzy główne rodzaje strzałów na bramkę

W szkółkach piłkarskich ćwiczy się trzy metody oddania strzału na bramkę. Kolejno jest to uderzenie z piłki stacjonarnej, z piłki toczącej się oraz strzał z woleja. Do ich prawidłowego wykonania z pewnością będą konieczne wysokiej jakości dziecięce korki. Należy też pamiętać o prawidłowym ustawieniu nogi postawnej, czyli stopa musi być płasko na ziemi, a palce stóp należy skierować tam, gdzie chcemy uderzać. Ponadto głowa podczas strzału powinna znajdować się nad piłką i nie można zapominać o przeniesieniu nogi wykonującej uderzenie do przodu po wykonanym strzale.

Opanowanie techniki strzału

Odpowiednie wyczucie czasu oraz zapamiętanie miejsca na piłce, w które chcemy uderzyć, to dwa czynniki, które wywierają wpływ na skuteczność wykonanego strzału. Nie należy próbować trafiać w górną część piłki, ani też uderzać idealnie w jej środek. Kopnięcie powinno nadać futbolówce odpowiedniej rotacji, najczęściej nieco poniżej centralnej jej części. Warto też dodać, że rzadko uderzenie wykonuje się palcami stopy, raczej dalszą częścią stopy, bliżej kostki.

Kluczem skuteczności jest dobranie obuwia sportowego

Dziecięce korki odpowiednio dopasowane do stopy pozwolą na lepszą czucie piłki. Zawarte w ich konstrukcji innowacyjne technologie pozwolą na skorzystanie z wielu możliwości zwłaszcza przy oddawaniu strzału na bramkę. Nieco twardsze elementy korków zminimalizują bolesny kontakt z piłką, a dodatkowo wzmocnią siłę uderzenia, co sprawi problemy bramkarzowi.