Regularność kluczem do sukcesu młodego piłkarza Osoba grająca w piłkę nożną może profesjonalnie podchodzić do tematu i zapisywać swoje aktywności treningowe. W prostej formie można ….
Tag: dieta piłkarza
Skrupulatne dbanie o swoje ciało Od najmłodszych lat, każdy sportowiec powinien zadbać o swój organizm. Poznanie jego potrzeb pozwoli na wykrzesanie maksimum możliwości. Jeśli dziecko ….
Nawyki żywieniowe u młodych piłkarzy Istnieje wiele powodów dotyczących odpowiedniego odżywiania u naszych dzieci, na które powinniśmy zwrócić uwagę przed zbliżającym się meczem. Zapasy glikogenu ….
Dojrzewanie to okres najszybszego wzrostu organizmu Czas dzieciństwa, to nie tylko zabawa, ale także najważniejszy okres w rozwoju człowieka. To właśnie wtedy organizm rośnie najszybciej ….